Heute möchte ich euch ein einfaches, aber wirkungsvolles Mittel gegen kalte Füße und unruhige Gedanken vorstellen: das aufsteigende Fußbad. Viele Menschen haben zu viel Energie im Kopfbereich und zu wenig in den Beinen. Das zeigt sich oft durch kalte Füße und kreisende Gedanken.
So geht's: Füllt eine kleine Wanne mit warmem Wasser, stellt heißes Wasser bereit und lasst eure Füße für 20 Minuten darin baden, während ihr nach und nach heißes Wasser hinzufügt. Für eine zusätzliche entgiftende Wirkung könnt ihr Natron hinzufügen. Macht das mindestens einen Monat lang täglich, und ihr werdet merken, wie der Kopf klarer und die Füße wärmer werden.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
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